Stres je pravidelnou součástí našeho života a zvýšený pracovní i osobní shon se na nás podepisuje. Jsme nevrlí, agresivní, uspěchaní, neužijeme si chvilku klidu. Jak si uvědomit zbytečný stres? Jak můžeme být v těchto situacích efektivní? Jaké metody zabírají? Jak se z práce nezbláznit?

Cílem dílny je najít své stresory, najít si kontrolky efektivity ve shonu a spěchu, pochopit důležitost emočního semaforu.

Motto:
Je čas získat nadhled! Je čas uvidět a propojit vše, co spolu souvisí! Je čas povznést se nad svoje problémy! Je čas přijmout svoji moudrost!       … Zdeňka Jordánová

Zaměříme se na naše vlastní příběhy. V hloubi svého nitra víme, co je pro nás dobré. Budeme se navzájem provázet, využívat vizuální symboly a koučovací karty k hledání efektivní cesty.