Přerámování myšlenek – jak přepsat nesmyslné myšlenkové vzorce v naší hlavě
Motto:
Já už jsem prostě takový smolař. Nedaří se mi doma ani v práci. A lepší to nebude. Jo, kdybych měl peníze a život jako mají jiní, to by bylo něco jiného.
Myšlenkové vzorce jsou naší nevědomou součástí, jsou to příkazy či tabu, která si neseme od dětství v sobě. Ani si možná neuvědomujeme, jaký mají při každodenním rozhodování vliv. Můžeme se cíleně vyhýbat odpovědnosti, zbytečně zjednodušovat, vymlouvat se nebo naopak činit ukvapené závěry. Dá se s vžitými a léta oprašovanými vzorci něco dělat? Dají se změnit? Jak pracovat se svými myšlenkami? Jak přerámovat iracionální podněty?
Lednovou komunikační týmovou dílnu zaměříme na hledání našich vlastních myšlenkových vzorců a cesty jejich možného přerámování. Formou her, případových studií a koučovacích otázek najdeme řadu možností, jak zkvalitnit svou komunikaci, své vztahy a svůj život.
Cílem je pochopit účinek myšlenkových vzorců a snažit se s nimi pozitivně pracovat. Dílnu zakončíme tradičně – koučovací kartou dne.
Platba v hotovosti na místě