Nestresuj, ještě mi tu v práci vyhoříš … aneb prevence syndromu vyhoření

  19. prosinec 2013 17:00 – 19:00
  Poloha: Antakarana, Dolní 65, Ostrava-jih, Moravskoslezský kraj, Česko
Kategorie: Komunikační týmové dílny
Typ vstupenky Cena Počet
Standard Ticket N/A

Motto:
Nic mně nebaví, nemám sílu, nemám energii. A do toho se ještě blíží VÁNOCE. Pohroma nebo příležitost?

* Když si v neděli odpoledne vzpomenete na to, že zítra musíte zase do práce, máte zbytek víkendu pokažený. * Kdybyste měli možnost odejít do důchodu, uděláte to hned. * Kolegové v zaměstnání vás popuzují a ty jejich stálé stejné řeči jsou k nevydržení. * Pro zákazníky jste si vytvořili hanlivou přezdívku – třeba „blbečci“, kterou alespoň v duchu užíváte. * Když si vzpomenete na zaměstnání, máte pocit, že byste nejraději do všeho kopli. Pokud vás trápí podobné myšlenky a otázky, pak je naše komunikační dílna právě pro vás.

Předvánoční komunikační týmovou dílnu zaměříme na stresové situace a prevenci syndromu vyhoření.
Stres je pravidelnou součástí našeho života a zvýšený předvánoční pracovní i osobní shon se na nás podepisuje. Jsme nevrlí, agresivní, uspěchaní a neužijeme si chvilku klidu. Formou diskusí a případových studií budeme hledat účinné metody, jak se z práce nezbláznit a užít si život, jak si uvědomit, že se zbytečně stresuji a jak mi to může uškodit.

Cílem je pochopit rozdíl mezi stresem a syndromem vyhoření a najít proti nim účinnou prevenci. Dílnu zakončíme tradičně – koučovací kartou dne.

3 dilna